•   Jedným z cieľov nášho Enviroprojektu 2019  je skúmať účinky ionizácie vzduchu na ľudský organizmus. Na tento účel nám v učebni č.406 poslúži čistička vzduchu s ionizátorom. Použitím čističky vzduchu s ionizátorom sa prachové častice zhlukujú a zachytia na jemných filtroch ionizátora.

                Ionizácia vzduchu spočíva v generovaní záporných vzdušných iónov elektrostatickým výbojom. Zatiaľ čo vo voľnej prírode sa tieto ióny vyskytujú vo vysokých koncentráciách (vzduch po búrke obsahuje až 100.000 iónov na cm³), v mestských a industriálnych oblastiach klesá ich koncentrácia pod 100 iónov na cm³.  Výskumy preukázali, že deficit v prirodzenej koncentrácii záporných iónov súvisí s depresívnymi stavmi, bolesťami hlavy a ďalšími zdravotnými príznakmi vrátane chronických dýchacích problémov. Prirodzeným zdrojom záporných iónov je tečúca voda (napr. vodopády) a stromy. Naopak moderné stavebné materiály, zatesnené okná, bežiaca klimatizácia, syntetické koberce, umelý nábytok, monitory, kopírky - to všetko produkuje škodlivé kladné ióny.

                 Čistička vzduchu produkuje i malé množstvo ozónu, ktorý má dezinfekčný účinok, chráni pred šírením infekčných ochorení. Proti chrípke a prechladnutiu je však dôležitá i prevencia. Dodržiavajte tieto zásady:

          1. Pite dostatok tekutín. Dospelý človek by mal denne vypiť najmenej 2 litre vody alebo iných tekutín. Dostatočným príjmom tekutín vyplavíte z tela viac toxických a škodlivých látok a telo sa dokáže ľahšie ubrániť prípadnému vírusu.
          2. Dodržiavajte hygienu pravidelným umývaním rúk mydlom a teplou vodou.
          3. Zaraďte do jedálnička cesnak a cibuľu, ktoré posilňujú imunitný systém.
          4. Jedzte vitamíny, zvýšte prísun vitamínu C, ktorý sa nachádza v ovocí a zelenine, nezabudnite i na vitamín E, ktorý sa nachádza v orechoch, strukovinách, maku i mlieku.
          5. Pravidelné vetranie zabráni vírusu, aby sa šíril ďalej.
          6. Pravidelné saunovanie zvyšuje obranyschopnosť organizmu a stáva sa tak odolnejším proti vírusom. Sauna pomáha pri chrípke, prechladnutí, ale aj pri depresii či poruchách spánku.
          7. Dýchajte nosom, pretože dýchanie ústami vysušuje sliznicu v hrdle. Dávajte pozor ako dýchate!